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  • marubom
  • 초보2015.01.24 22:29228 조회0 좋아요
Q.살이너무잘쪄서고민이에요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
밀가루음식은 잘먹지도않고 과식을하는것도아니고 기름진음식을 많이먹는것도 아닌데 3주사이에 4키로나쪘어요.. 안그래도 살빼야됬는데 더쪄서 충격받았어요 진짜 살빼는데 좋은 방법없을까요?

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댓글 (7)

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정석
  • 살빼돼지야ㅡㅡ
  • 01.25 10:59
  • 저도한달만에오키로나쪄버렷더니 의지가없네요 하..
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초보
  • marubom
  • 01.24 22:42
  • 쪼꼬우유짱 집에서 운동하시고 12키로라니 대단하신것같아요! 저도 의지를 가지고 노력해야겠네요~
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지존
  • 쪼꼬우유짱
  • 01.24 22:40
  • 전 애기 키우느라 집에서만 운동해요 충분히 가능하고요 83일째고 12키로 빠졌어요 맘먹기 달렸답니다~~
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초보
  • marubom
  • 01.24 22:34
  • 쪼꼬우유짱 정말 누구나 알지만 실천하기가 힘든것같아요 특히 지금같이 날씨가 추운날에는..ㅎㅎㅎ
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초보
  • marubom
  • 01.24 22:33
  • 슈바이천 규칙적으로 생활하는게 생각보다 중요하네요! 부지런히 운동해야겠네요ㅎㅎ
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지존
  • 쪼꼬우유짱
  • 01.24 22:31
  • 식이조절하고 운동이죠 누구나 알지만 실천하기 힘든.....
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지존
  • 슈바이천💕토미
  • 01.24 22:30
  • 저도 그랬는데 두달 규칙적으로 생활하고 식이 조절 하고 운동하고 하니 좀 나아졌어요^^
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