- 지호파파
- 초보2016.04.01 09:5841 조회0 좋아요
03월 31일 (음식 1693kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1693/ 2272
0/ 378
성공
(201)
아침식사 : 456kcal (26.93%)
| [포스트] 아몬드후레이크 (1회분, 40g) | 164kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| 네이처밸리 애플 크런치 (1회분, 42g) | 190kcal |
점심식사 : 647kcal (38.22%)
| 생선초밥 모듬 (1인분, 300g) | 462kcal |
| 알밥 (1/2봉지, 135g) | 185kcal |
저녁식사 : 497kcal (29.36%)
| 맥주 (3잔, 600ml) | 222kcal |
| 햄치즈샌드위치 (1/2개, 100g) | 218kcal |
| 감자튀김 (1/2인분, 68g) | 57kcal |
간식 : 93kcal (5.49%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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