view-top
gatarinaa
초보
2015.01.25 04:40
388 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
다이어트 10일차 발가락이 부러졌어요 ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 10일차 살도 조금씩 빠지는것 같고 슬슬 재미붙어가서 줌바댄스며 복근운동이며 닥치듯 했는데 ㅜ 아침에 밥상차리다가 문지방에 완전 세게 꿍해서 새끼발가락이 부러졌네요 ㅜ 한동안 움직이지 말고 가만히 있으라는데...먹는걸 먹지말고 숨만쉬며 버텨야 할까요? ㅜㅡㅜ
프사/닉네임 영역
gatarinaa
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 한달반째 실패하는날이 많아지네요
· 설날 개망했어요
· 오늘 망했.. ㅋ 발가락에 그날에 스트레스 폭발 ㅋ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
칼로리커팅제 드셔보신분 잇으신가요
2
276
victo
단백질 보충제
4
162
이번엔정말로
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
美愛
01.25 07:24
으...;;; 아프시겠어요...ㅠ ㅠ
음...그럼 복식호흡 하시며 생활하심이....
다욧에 도움되니까요!
그리고 세끼 식사는 잘 챙겨드셔야되요!
걱정되시면 저칼로리 식단으로 바꿔서 드심이??
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
날씬이고파*
01.25 07:18
에고 아프시겠어요...움직이지 않아야. 빨리 나을텐데.....운동은. 상체 아령운동으로. 앉아서. 할수있는 운동이 좋겠네요....힘내세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
정-♥
01.25 06:31
발목이 저리가느신데 운동하고 계신거예요?ㅠ 아프시겠어요ᆢ집에서 간단한 스트레칭 정도만 하셔요ᆢ얼른 나으세요ᆢ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
gatarinaa
01.25 06:00
다요트곰
감사해요 ㅜㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
다요트곰
01.25 04:49
헐 ㅠㅠㅠㅠ 아프시겠어요 ㅠㅠㅠ 빨리 나으시길 빌께요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동