- 옥이랍
- 초보2016.03.31 13:11122 조회0 좋아요
Q.하루한끼8시간근무다이어트어떻게시작해야될까요?
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안녕하세요다이어트를결심한 옥이랍니다
162에72하루한끼먹을랑말랑 서서근무하는데요8시간동안 ㅠㅠ인바디에서체크해봤는데
근육량은적당하다고나오고요
지방만10키로빼라고나오더라고요
전에 피티해서10키로뺏는데 요요가와서 다시찐거랍니다 저 어떻게 운동을 시작해야하나야 다시 ㅠㅠ피티하기에는 돈이너무많이들고 어떻게해야되는지 알려주세요 ㅠㅠ답변 기다리겠습니다
162에72하루한끼먹을랑말랑 서서근무하는데요8시간동안 ㅠㅠ인바디에서체크해봤는데
근육량은적당하다고나오고요
지방만10키로빼라고나오더라고요
전에 피티해서10키로뺏는데 요요가와서 다시찐거랍니다 저 어떻게 운동을 시작해야하나야 다시 ㅠㅠ피티하기에는 돈이너무많이들고 어떻게해야되는지 알려주세요 ㅠㅠ답변 기다리겠습니다
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