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  • jasmine302
  • 정석2014.07.16 01:21170 조회0 좋아요
Q.변비..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 시작한지 3주차인데요
변비가 걸린것 같아요...ㅠㅠ 잘먹다가 안먹어서그런건지
단백질 쉐이크때문인건지..ㅠㅠ

변비에 좋은뭐가 없을까요..ㅠㅠ

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  • jasmine302
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5 218 살안녕
이렇게찔줄알았으면먹질않는건데
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댓글 (4)

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댓글리스트

지존
  • 뚱맘날맘
  • 07.16 23:34
  • 양파넣은 미역초무침 싱겁게해서 드셔요..
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정석
  • 또라이+
  • 07.16 15:30
  • 해독주스 효과짱이에요
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정석
  • !예쁜엄마되기!
  • 07.16 08:44
  • 저도변비! 제가 채소 잘안먹다가 월남쌈에 야채만 넣고 싸서 7개정도 먹었거든요 담날 쾌변!ㅎㅎ
    파프리카, 오이,토마토,양파,당근 등 넣고싶은채소 다넣어서 드시면 포만감굿, 칼로리낮고 변비해결!
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정석
  • 요요방지위원회
  • 07.16 08:14
  • 변비약은 왠만하면 최후로 쓰세요.. 내성생김 진짜..
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