다이어트

Q.팔다리살 잘못된 습관

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

1.팔에 유독 살이 많은데 좋은 운동 있나요
2.다리도 역시 마찬가지 특히 종아리
3.팔다리 마사지 효과 있나요?

ㅠㅠ시험 준비중인 대학생인데
공부할때 입에 뭘 넣어야 집중이 잘 되는 요상한 습관때문에 걱정이에요

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

공감 0

뺀다빼
07.16 03:45
주물러 주고 앞으로 나란히 해서 안녕 하듯이 흔들어주는것도 효과 있데요. 발레 하는 언니가 알려준거로는 패트병 1.5리터에 물을 가득채워 위아래로 흔들어 주는것도 효과 짱이라네요~ 공부할때 정 뭐가 드시고 싶으시면 견과류를 드세요 10 개 미만으로..ㅋㅋ
답글쓰기

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top