토요일에 58kg됬다구 10kg 빠졌다고 폭발적인 반응을 보내주셨는데 ㅠㅠ흑흑
토욜저녁부터 수요일까지 피자, 분식, 과자류 등등 폭식을 이어가다가 오늘 아침에 몸무게 재니 61kg이 됬네요ㅜ.ㅜ넘 우울해요ㅠㅠ

피부에 머가 생겨서 월요일에 피부과갔더니 이번주 운동금지령을 받아서 운동도못하구 폭식을 이었어요ㅜㅜ먼가 합리화?같은 생각도 들고ㅎ
아프니까 마니먹어야 빨리나을꺼야 그런생각ㅠ.ㅠ
결국 5일동안 먹다가 오늘은 정신차렸네요
겨우겨우 참고있는데 다가올 주말이 또 걱정걱정....
다신 트레이너님이 올리셨던 글처럼
주변에서 그럴수도있다고 다시 시작하라고
말해주시면 힘이날꺼가테요ㅠ.ㅠ
먹었던건 괜찮다고
힘좀 주세여ㅠㅠㅠㅠ