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  • 비키니44
  • 다신2016.04.01 18:5024 조회0 좋아요
04월 01일 (음식 851kcal, 운동 342kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

851/ 800

342/ 141

성공
(150)

아침식사 : 221kcal (25.97%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 200ml) 112kcal
두부스테이크 (1인분) 109kcal

점심식사 : 206kcal (24.21%)
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) 156kcal
야채샐러드 (1소접시, 50g) 50kcal

저녁식사 : 221kcal (25.97%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 200ml) 112kcal
두부스테이크 (1인분) 109kcal

간식 : 203kcal (23.85%)
초콜렛 (1개, 20g) 109kcal
삶은 계란 (2개, 60g) 94kcal

운동 : 342kcal
빠르게걷기 (90분) 342kcal

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