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소운3
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2016.03.31 23:30
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Q.
뱃살빼기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
심각한 뱃살로 엄청 고민이네요....ㅜㅜ 어떻게 하면 될까요?
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소운3
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· 3월 31일
· 오늘부터 시작해볼려구요.
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과연 내가 할 수 있을까?
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smile1909
종아리 너무 고민 ㅜㅜ
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다신
득근득근
03.31 23:39
마른 비만으로 뱃살만 고민이시라면 레그스루 꾸준히 하시구요
다신 트레이너 어플깔아서 거기 운동중에서 복근운동만 따라서 꾸준히 하셔도 효과 보실거구요
만약 전체적으로 빼셔야한다면 유산소 뛰기 운동과 복근 운동 함께 하세요
결론은 다신트레이너 어플 짱;;
허허 직원같네요;;
제 팁과 후기 보시고 운동 방법 고민해보셨으면 합니다:)
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