다이어트

Q.하비 줄넘기 운동

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상체는 말랐는데 하체가 뚱뚱하거든요 ㅠ 줄넘기로 빠질까요? 근데 3일째인데 근육이 생길려는지 근육통이랑 종아리가 1cm늘었어요... 계속 해도 될까요?

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