view-top
호잇유쩡
지존
2015.01.26 17:43
271 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
식단: 01/26 (월) 저녁식사
군고구마 2개랑 저지방우유 한텁, 아몬드 5개로 끼니를 떼웁니다!
오늘 열심히 식단 조절했습니다ㅜㅜ
동생이 아이스크림 먹는데 어제 먹은거 생각하고 반성하며 참아냈습니다
딱히 먹고싶었던 탐욕도 없었지만요ㅎㅎ
이제 이거 챙겨먹고 마저 하던거 하야겠어요~
모두들 좀 이르지만 즐거운 저녁식사 하세용^^
프사/닉네임 영역
호잇유쩡
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 아침식사도 하고 도시락도 싸고
· 식단: 5일동안 방황 후 아침식사
· 식단: 매생이 된장국과 함께식사
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
저녁밥!
5
359
80킬로
+1
184kcal 닭가슴살양배추롤!!
8
457
45kg화이팅
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
호잇유쩡
01.26 19:16
뚱영♥
저도 지금까지도 포만감이 남아있는 상태에요! 저도 요즘 참을만 합니다ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
뚱영♥
01.26 18:42
그래도 뭐 나쁜 식단은 아니네요
예전 같음 매우 배고팠을 상황인데 요즘은 참을만해요 ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동