view-top

  • 성공합세
  • 초보2015.01.27 00:34208 조회0 좋아요
Q.저.. 그날은요...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
혹시 생리 중에 운동 어뜩해 하고 계세요??
원래 하던거보다 조금 줄여서 하라고 하던데
스트레칭만 하면 되나요??

프사/닉네임 영역

  • 성공합세
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (7)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 성공합세
  • 01.27 11:29
  • Ayumin 우와!!! 저도 살빼면 생리통 없어지겟네요ㅎㅎ 노력해야겟어요~좋은 정보 감사합니다!!
  • 답글쓰기
지존
  • Ayumin
  • 01.27 11:27
  • 성공합세 원래 생리시작일에 잠도 못잘정도로 배랑 허리가 아팠었거든요, 근데 다이어트때문에 식단조절하고 운동많이하니까 생리통이 거의 없다시피 하고 허리도 아프지도 않고...다이어트는 살빼는 것도 있지만 몸 자체를 건강하게 해주는 것 같아요~
  • 답글쓰기
초보
  • 성공합세
  • 01.27 11:25
  • Ayumin 운동을 하는데 생리통이 없어졋어요??? 우와~ 제가 생리통이 되게 심해서요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
초보
  • 성공합세
  • 01.27 11:25
  • 달덩어리 감사합니다 ㅎㅎ 무리하게 하지말고 유지라고 생각해야겟네요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
지존
  • Ayumin
  • 01.27 01:14
  • 저는 그냥 유산소 근력 다 했어요 물론 평소보다 양은 줄여서요 ㅎㅎ 운동하다보니 생리통이 없어져서 운동할만하더라구요
  • 답글쓰기
초보
  • 성공합세
  • 01.27 00:48
  • 슈바이천 요가요?? 한번도 안해봣지만!! 한번 도전해봐야 겟어요!!!
    감사합니다~ㅎㅎ
  • 답글쓰기
지존
  • 슈바이천💕토미
  • 01.27 00:40
  • 요가추천~
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동