- 블러드문
- 정석2016.04.01 21:3758 조회0 좋아요
04월 01일 (음식 1136kcal, 운동 282kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1136/ 1579
282/ 263
성공
(463)
아침식사 : 273kcal (24.03%)
| [동아오츠카] 포카리스웨트 페트 (1회분, 250ml) | 65kcal |
| 두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
| [뉴트리] 디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크 (1회, 25g) | 90kcal |
점심식사 : 65kcal (5.72%)
| [동아오츠카] 포카리스웨트 페트 (1회분, 250ml) | 65kcal |
저녁식사 : 798kcal (70.25%)
| [동아오츠카] 포카리스웨트 페트 (1회분, 250ml) | 65kcal |
| 치아시드 (1회분, 10g) | 33kcal |
| 짜장밥 (1인분, 450g) | 700kcal |
운동 : 282kcal
| 천천히걷기 (60분) | 132kcal |
| 숀리 할수있어 운동 (15분) | 150kcal |
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