- 쌀루떼
- 초보2016.04.02 09:1037 조회0 좋아요
04월 01일 (음식 614kcal, 운동 150kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
614/ 800
150/ 1438
실패
(1102)
저녁식사 : 614kcal (100.00%)
| [맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 12g) | 30kcal |
| 모닝빵 (1개, 23g) | 77kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1/2봉, 12g) | 72kcal |
| 요플레 오리지널클래식플레인 (1개, 100ml) | 100kcal |
| 닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
| 맥반석계란 (1/2개, 25g) | 38kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 포도 (1/2송이, 195g) | 120kcal |
운동 : 150kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
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