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  • 쌀루떼
  • 초보2016.04.02 01:3580 조회0 좋아요
03월 09일 (음식 2166kcal, 운동 420kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2166/ 800

420/ 1438

실패
(2384)

아침식사 : 383kcal (17.68%)
[쟈뎅] 카페모카 (1/4병, 62ml) 37kcal
티라미수 (1/2인분) 346kcal

저녁식사 : 1,783kcal (82.32%)
[농심] 신라면 (1봉, 120g) 505kcal
자장면 (1인분, 650g) 797kcal
탕수육 (1회분, 100g) 481kcal

운동 : 420kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 420kcal

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