- 10프로
- 입문2016.04.02 19:5290 조회0 좋아요
04월 02일 (음식 2415kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2415/ 2515
0/ 419
실패
(318)
아침식사 : 498kcal (20.62%)
| 찐고구마 (1개, 230g) | 294kcal |
| [오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g) | 204kcal |
점심식사 : 610kcal (25.26%)
| [뚜레쥬르] 모카롤 (1회분, 66g) | 275kcal |
| [뚜레쥬르] 피자빵 (1개, 109g) | 335kcal |
저녁식사 : 471kcal (19.50%)
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| [오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g) | 204kcal |
| 딸기 (15개, 300g) | 75kcal |
간식 : 836kcal (34.62%)
| [한국마즈] 스니커즈미니스 (1회분, 36g) | 170kcal |
| 아몬드 말린것 (1회분, 5g) | 29kcal |
| 신타 (1회분, 50g) | 200kcal |
| 찐고구마 (1개, 230g) | 294kcal |
| 사과 (1회분, 220g) | 125kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
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