- 방해하지마!
- 정석2016.04.02 22:0646 조회0 좋아요
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04월 02일 (음식 812kcal, 운동 636kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
812/ 1224
636/ 204
성공
(845)
아침식사 : 359kcal (44.21%)
| 쌀밥 (1/2인분, 80g) | 119kcal |
| 감자탕 (1/4인분, 225g) | 240kcal |
점심식사 : 234kcal (28.82%)
| 오렌지 (1개, 187g) | 53kcal |
| [통밀로만]통밀 식빵 (1조각, 32g) | 80kcal |
| 계란후라이 (1개, 47g) | 101kcal |
저녁식사 : 177kcal (21.80%)
| 햄달걀토스트 (1/2인분, 104g) | 177kcal |
간식 : 42kcal (5.17%)
| 청포도 (1회분, 90g) | 42kcal |
운동 : 636kcal
| 클래식기타 (90분) | 180kcal |
| 빠르게걷기 (120분) | 456kcal |
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