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  • 잘빠진슬랙스
  • 정석2016.04.03 21:2864 조회0 좋아요
04월 02일 (음식 2221kcal, 운동 712kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2221/ 1020

712/ 170

실패
(658)

아침식사 : 801kcal (36.06%)
[세븐일레븐] 전주비빔삼각김밥 (1회분, 100g) 245kcal
[롯데] GOLD초코파이 (2봉지, 78g) 350kcal
중국과자 (1회분, 50g) 206kcal

점심식사 : 520kcal (23.41%)
[농심] 오징어짬뽕 (1봉지, 124g) 520kcal

저녁식사 : 900kcal (40.52%)
피자 (2조각, 200g) 500kcal
오레오 (1봉지, 50g) 230kcal
송편 (1/2인분) 170kcal

운동 : 712kcal
보통 걷기 (120분) 312kcal
공부 (240분) 400kcal

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