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  • 소년웬디
  • 정석2016.04.03 00:3437 조회0 좋아요
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04월 02일 (음식 574kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

574/ 1305

0/ 217

성공
(515)

아침식사 : 305kcal (53.14%)

배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
청양고추 (1개, 8g) 5kcal
풀무원 콜라겐 나또 (1회분, 50g) 75kcal
딸기 (8개, 160g) 40kcal
[바디닭]수비드 닭가슴살(바질맛) (1팩, 120g) 122kcal
참나물 (1회분, 50g) 14kcal
토마토소스 (1인분) 39kcal

점심식사 : 152kcal (26.48%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
[미주라] 카카오 비스켓 (1봉, 16g) 73kcal

저녁식사 : 117kcal (20.38%)

[매일유업] 퓨어 (1회분, 85g) 65kcal
[풀무원] 뮤즐리 크랜베리 (1회, 15g) 52kcal

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