- 해삐다요트
- 정석2016.04.02 20:0297 조회0 좋아요
2일차 : 돌팻마😃❤️
2일차 돌팻마에용!
식단은 아침 두유 시루떡
점심 체리블라썸라떼 두유커스텀
저녁 도시락 파김치 고추장아찌 + 시루떡😂
간식 건빵작은거한봉지 사과한개
식이 잘 쪼이지는 못했지만 오늘은 운동했어요!
돌팻마먹어서인지 뭔가 더 땀나고
지방이 잘 타는 느낌이에요!!
운동은 싸이클 1시간 아령 10분 하체근력 조금이용
식단은 아침 두유 시루떡
점심 체리블라썸라떼 두유커스텀
저녁 도시락 파김치 고추장아찌 + 시루떡😂
간식 건빵작은거한봉지 사과한개
식이 잘 쪼이지는 못했지만 오늘은 운동했어요!
돌팻마먹어서인지 뭔가 더 땀나고
지방이 잘 타는 느낌이에요!!
운동은 싸이클 1시간 아령 10분 하체근력 조금이용
0
170
