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  • 황금송아지
  • 입문2016.04.04 07:0119 조회0 좋아요
04월 03일 (음식 1136kcal, 운동 233kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1136/ 1640

233/ 273

성공
(465)

아침식사 : 55kcal (4.84%)
밀싹 (1회분, 8g) 35kcal
유레카베리즈 (2회분, 6g) 20kcal

점심식사 : 490kcal (43.13%)
청국장 (1인분) 178kcal
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal

저녁식사 : 171kcal (15.05%)
김치만두 (1회분, 100g) 171kcal

간식 : 420kcal (36.97%)
[해태제과] 오예스 (3회분, 84g) 420kcal

운동 : 233kcal
보통 걷기 (90분) 233kcal

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