- 쿵쿵쿵쿵
- 입문2016.04.03 17:14267 조회0 좋아요
04월 03일 (음식 1108kcal, 운동 266kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1108/ 1010
266/ 168
성공
(1)
아침식사 : 176kcal (15.88%)
| [푸르밀] 저지방우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
점심식사 : 662kcal (59.75%)
| [파리바게뜨] 연유모카빵 (1/2개, 74g) | 235kcal |
| [파리바게뜨] 돌돌 말린 소시지도넛 (1개, 90g) | 330kcal |
| [파리바게뜨] 슈크림빵 (1/2개, 35g) | 97kcal |
간식 : 270kcal (24.37%)
| [롯데제과] 카스타드 (2회분, 46g) | 220kcal |
| [크라운제과] 참쌀선과 (2봉지, 11g) | 50kcal |
운동 : 266kcal
| 빠르게걷기 (70분) | 266kcal |
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