- 개동미
- 입문2016.04.03 23:2532 조회0 좋아요
04월 03일 (음식 3357kcal, 운동 260kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
3357/ 1317
260/ 219
실패
(1998)
아침식사 : 1,655kcal (49.30%)
| 삼겹살 (2회분, 200g) | 662kcal |
| 두부된장찌개 (1인분) | 104kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 처음처럼 소주 (9잔, 405ml) | 576kcal |
점심식사 : 1,031kcal (30.71%)
| 돈육김치찌개 (1.5대접, 205g) | 171kcal |
| 쌀밥 (1.5인분, 315g) | 469kcal |
| 버섯볶음 (4소접시, 512g) | 391kcal |
저녁식사 : 671kcal (19.99%)
| 돈육김치찌개 (1.5대접, 205g) | 171kcal |
| 칼국수 (1그릇, 550g) | 500kcal |
운동 : 260kcal
| 보통 걷기 (100분) | 260kcal |
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