- 권레아
- 초보2016.04.04 04:32126 조회0 좋아요
04월 04일 (음식 1191kcal, 운동 308kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1191/ 1101
308/ 183
성공
(36)
아침식사 : 918kcal (77.08%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 참기름 (1큰술, 15g) | 132kcal |
| 간장 (1회분, 15g) | 6kcal |
| [베지밀] 아몬드와 호두 (1팩, 190ml) | 120kcal |
| [BBQ] 후라이드 (1조각, 130g) | 339kcal |
간식 : 273kcal (22.92%)
| [오리온제과] 오감자 허니밀크 (1회분, 50g) | 273kcal |
운동 : 308kcal
| 이소라 다이어트1 (40분) | 308kcal |
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