- 반지s
- 초보2016.04.04 22:0239 조회0 좋아요
04월 04일 (음식 972kcal, 운동 42kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
972/ 1285
42/ 214
성공
(142)
아침식사 : 117kcal (12.04%)
| 현미닭가슴살 (1회분, 100g) | 117kcal |
점심식사 : 432kcal (44.44%)
| 낙지볶음 (1/2중간접시, 120g) | 112kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
| 연두부 (1/4모, 50g) | 20kcal |
| 공기밥 (3/4공기, 170g) | 250kcal |
저녁식사 : 423kcal (43.52%)
| 떡볶이 (1인분, 100g) | 152kcal |
| 순대 (1중간접시, 150g) | 271kcal |
운동 : 42kcal
| 서있기 (30분) | 42kcal |
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