view-top
  • cy의도전😊😊
  • 정석2015.01.29 22:14147 조회0 좋아요
내일은
내일은 여행을가서 버피, 다리운동을 걷기와 뛰기로 모든것을 대체합니다!!!
같은 운동으로 더 많은 효과를 낼수있는법 알려주세요^^

프사/닉네임 영역
  • cy의도전😊😊
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

정상체중은
3 126 benibeni
항상 먹고 후회한다..
4 208 봄사랑벌꿀

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • cy의도전😊😊
  • 01.31 20:20
  • 저지방근육형 저도 그렇게 합니다^^
    많이 점프하면 많이 소모될것 같아요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 가녀리고싶다
  • 01.29 22:44
  • 버피같은경우는 땅에 짚을때 팔굽혀펴기하고 일어설때 점프하면 더 칼로리 소모할수있다하더라구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동