- 다사랑1
- 입문2016.04.04 21:0025 조회0 좋아요
04월 04일 (음식 942kcal, 운동 445kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
942/ 1499
445/ 249
성공
(753)
아침식사 : 36kcal (3.82%)
| 토마토 (1개, 260g) | 36kcal |
점심식사 : 742kcal (78.77%)
| 청국장찌개 (1인분) | 284kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 54kcal |
저녁식사 : 79kcal (8.39%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
간식 : 85kcal (9.02%)
| 밀크커피 (2잔, 230ml) | 85kcal |
운동 : 445kcal
| 서있기 (60분) | 85kcal |
| 앉아있기 (360분) | 360kcal |
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