view-top

  • btky
  • 입문2014.07.16 19:22307 조회0 좋아요
Q.하체비만이라 몸통만 살이 빠져요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
165에 52.5키로 정도 나가는데
한달 안에 2.5정도 뺐어요.
몸무게에비해 허리는 얇은데 얼굴살과 다리는 죽어도 안 빠져요
스쿼트, 엘자다리, 책벅지 등 다리운동을 거의 하는편인데 진짜 안 빠지더라구요ㅠ
어떻게 해야 얼굴살과 하체를 뺄 수 있을까요?

프사/닉네임 영역

  • btky
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 애꼴
  • 07.17 00:24
  • 저두 하체는 안해본게 없는데 진짜 신의 영역이예요. 요즘 강하나하체운동 하고있는데 좋아요. 하체비만은 뭣보다 혈액순환이 좋아져야한대요
  • 답글쓰기
지존
  • 해피숑
  • 07.16 23:14
  • 반신욕하면서 림프순환 마사지 해주면 도움이 됩니다. 셀룰라이트 제거에도 좋아요.
  • 답글쓰기
정석
  • 운몬
  • 07.16 22:08
  • 막춤춰보시거나 몸흔들어보세요 빠질지도몰라요
  • 답글쓰기
정석
  • 운몬
  • 07.16 22:08
  • 저도요
  • 답글쓰기
정석
  • 온몸이쑤셔
  • 07.16 20:21
  • 저두요ㅠㅠ저는 얼굴하고 가슴만빠져요...하체..특히 허벅지가 심각해요 하체만보면 l사이즈고상체만보면s이에요ㅜㅜ
  • 답글쓰기
정석
  • @52@
  • 07.16 19:29
  • 저두 그래요..166에 54kg이구요..계속 빼고있는중인데 몸통만 야위네요..그래서 저는 허벅지에 지방분해침 맞고있어요.조금 도움이 되긴한데 눈에띄는 도움은 아니네요
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동