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  • 식욕조절
  • 정석2016.04.04 19:58467 조회0 좋아요
오늘하루식단

* 아침
아몬드브리즈무당+스페셜k오리지널20g+바나나(너무물러져서 반만먹음)

* 점심(회사일반식)
쌀밥100g+미역국(미역만많이건져먹음)+메추리알장조림5개+오꼬노미야끼 조금+생미나리완전많이먹음(청도미나리짱맛ㅠㅠ미나리로배채움)+너구리라면(면2번건져먹음ㅎㅎ..)

* 저녁..?겸간식....
퇴근전 4시반쯤..옛날통닭2조각흡입....하...
토요일부터 살찌는것들 계속먹는듯ㅠㅠㅠ
싸이클더타고 자야겠어요...

운동후, 오이 바나나반개에 내사랑시나몬가루팍팍!

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초보
  • 드뽈뽈
  • 04.04 23:18
  • 자제력 짱짱...
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초보
  • 돼지님님2
  • 04.04 22:39
  • 치킨이반질반질하니진짜맛잇어보여요ㅠㅠㅠㅠㅠ
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정석
  • 날애쓰
  • 04.04 22:28
  • 저두 어제밤에 아부지가 먹다 남은 보드람 치킨 닭가슴살로만 골라서 오늘 먹었죠..ㅜㅠ
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정석
  • 식욕조절
  • 04.04 20:38
  • day0521 맛잇어요ㅠㅠ껍질바사삭 속은촉촉ㅠㅠ그나마자제할꺼라고 2조각먹는데 힘들었어요ㅠㅠ
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초보
  • day0521
  • 04.04 20:31
  • 헉... 치킨... 맛나겠어요 ㅠㅠ
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