다이어트

minjung-02
초보2016.04.04 21:59265 조회0 좋아요

관리자님...ㅜ

안녕하세요 저는 16세인 중3 여학생입니다.
저는 현재 무용을 하고있는데요 키는 159에 몸무개는 50임니다.
무욘하기에는 정말 뚱뚱한편인거죠...
제가 46까지 일단 단기간에 빼야되는데
인터넷에 찾아보니 '먹어도좋아'후기가 정말 좋아서요..
그약이 가르시안? 성분이 들어가서 요요가언온다네요??..
운동은 제가 하던게 있어서 그 이상으로 운동을해야 살이빠진데요...몸무개 전체에 12kg정도가 지방이고 나머지는 근육으로 임바디에나와요...
먹어도좋아 요요 안오나요?? 부작용은 있나요?? 혹시 키의 지장 생기는건 아닌가요..?
도어ㅏ주세요😭😭

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댓글리스트

운영자

다신지킴이
04.04 22:22
먼저, 다신에서는 성장기에 있는 학생분들의 다이어트를 권장하고 있지 않아요. ㅠㅠ
성장기에는 살을 빼는 것보단 균형있는 식사를 통해 영양소도 골고루 공급받고 키도 쑥쑥 크는게 더 중요하답니다~

그러나, 문의주신 내용을 보니 무용을 하신다니 몸매관리가 중요하실것 같긴 해요. 약에 대해 문의해주셨는데, 그약이 어떤 성분과 효능이 있는지 정확히 알 수 없기 때문에 안내는 어려울 것 같아요. 다만, 단기간 부득이하게 체중감량을 하셔야 한다면, 약을 복용하시기보다는 식단관리와 달리기 등의 유산소 운동을 통해 감량하시는 것을 추천드려요~
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