view-top
비키니를위하여
정석
2014.07.16 20:37
494 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
숀리 할수있어 운동법
숀리의 할수있어 운동법이 3분에 150칼로리를 소모할수 있다고 하는데요, 혹시 해보신분들 있으신가요? 그냥 뛰는것보다 더 재미있게 할 수 있을꺼같아서 오늘부터 해보려구요~ 관심있으시면 찾아서 해보세용
프사/닉네임 영역
비키니를위하여
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 포톤테라피받아보신분 계세요?
· 유산균을먹으면!!
· 체지방과 체중
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
아자 화팅
0
165
수달장군
오늘은 운동량만 채우면
1
160
이렌딜
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (10)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
쥬쥬스마미
07.16 23:07
매일 2-3번씩해요.
5번 이상은 힘들어요.
생각날때 한번씩하긴 좋은듯요 ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
구찌
07.16 22:22
일분해봤는데 겁나 힘듬.... 살이 왜빠지는줄 알것같은..... 헌데 딱 일분만해봄 ..... 그뒤론....... 해본적이 업슴ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
!예쁜엄마되기!
07.16 21:55
층간소음 때매 못해서 슬프네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
민트초코♡
07.16 21:07
전 이운동 힘들어성 2번 밖게 않하고 있써용ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
2이틀
07.16 20:51
알레
유투브!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
알레
07.16 20:47
어디에서 볼수 있나요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
2이틀
07.16 20:47
땀은 비오듯이 흘리는데 150칼로리가 아니라는 사람들도 있더라구요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
슈퍼바이오
07.16 20:45
나도 해봐야겠네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
십키로빼자
07.16 20:43
해봐야지 ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
2이틀
07.16 20:38
저도 오늘 14번했어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동