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  • 빵동
  • 입문2016.04.04 23:1527 조회0 좋아요
04월 04일 (음식 1071kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1071/ 1971

0/ 328

성공
(572)

아침식사 : 256kcal (23.90%)
찐고구마 (2개, 200g) 256kcal

점심식사 : 518kcal (48.37%)
찰밥 (1/4공기, 52g) 80kcal
김밥 1개 (5개, 190g) 155kcal
김치전 (1/4인분, 37g) 70kcal
호박전 (1/4인분, 53g) 67kcal
계란말이 (1/2소접시, 39g) 56kcal
잡채 (1/4인분, 22g) 37kcal
불고기 (1/4인분) 40kcal
미역국 (1/4대접, 62g) 13kcal

저녁식사 : 109kcal (10.18%)
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal

간식 : 188kcal (17.55%)
[닥터유] 에너지바 (1개, 40g) 188kcal

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