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  • fruitlover
  • 정석2016.04.05 22:0623 조회0 좋아요
04월 05일 (음식 1461kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1461/ 1141

0/ 190

실패
(509)

아침식사 : 343kcal (23.48%)
찐고구마 (1개, 175g) 223kcal
천혜향 (2개, 310g) 120kcal

점심식사 : 153kcal (10.47%)
시래기된장국 (1.5대접, 178g) 97kcal
당근 (1토막, 50g) 16kcal
오이 (1개, 100g) 9kcal
무생채 (1소접시, 78g) 31kcal

저녁식사 : 332kcal (22.72%)
홈플러스 콘스프 (2회분, 34g) 150kcal
방울토마토 (1개, 100g) 16kcal
고구마 (1개, 130g) 166kcal

간식 : 633kcal (43.33%)
윌러스라이트 (2회분, 5g) 25kcal
사탕 (3개, 15g) 51kcal
모듬찰떡 (2소접시, 250g) 557kcal

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