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  • 뽀야봉봉
  • 정석2015.01.31 13:29372 조회0 좋아요
3일쉐이크후첫식단
아

아침엔약콩으로두유갈아마시고
4일만에밥을먹었네요..
요렇게먹어도270칼로리정도밖에안되고좋네요
아~~살것같음~~^^

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  • 뽀야봉봉
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정석
  • 뽀야봉봉
  • 01.31 13:53
  • 밥이랑반찬들다그람수잰거구요..밥은검은콩현미밥이예요..맨오른쪽은닭가슴살완자라칼로리가35정도밖에안되요..사진이라그렇지양은정말작아요~~꼭꼭씹어먹었어요~~ㅋ
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정석
  • 조금만더더!
  • 01.31 13:51
  • 밥이 무슨밥이에요? 칼로리가 어느정도 되요? 저렇게 먹고 270칼로리라니ㅠㅠ 전 아무리해도 300은 넘던데..
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