- 나도한다이제
- 초보2016.04.05 08:5268 조회0 좋아요
오늘 7일차
일어나서 화장실 다녀온후
체중계에 올라선다
어..
한발먼저 서서히 올라간다 58 65 68 ....
웃음이 난다
3킬로 빠졌다 !!!
운동은 산책정도
식단조절로 빠진것이다 워쩐지 등살과 옆구리가
좀 가볍더라니 ㅋㅋㅋ
이렇게 좀만 노력하면 빠지는데 으휴
무식하게 맵고 짠거 위주로 먹었다니
물론 배고플때도 많았지만 토마토 먹고 저지방우유먹고
이제 담주까지 또 일주일 열씨미해야지!!
체중계에 올라선다
어..
한발먼저 서서히 올라간다 58 65 68 ....
웃음이 난다
3킬로 빠졌다 !!!
운동은 산책정도
식단조절로 빠진것이다 워쩐지 등살과 옆구리가
좀 가볍더라니 ㅋㅋㅋ
이렇게 좀만 노력하면 빠지는데 으휴
무식하게 맵고 짠거 위주로 먹었다니
물론 배고플때도 많았지만 토마토 먹고 저지방우유먹고
이제 담주까지 또 일주일 열씨미해야지!!
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