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  • 공시생
  • 정석2016.04.05 09:04243 조회0 좋아요
Q.근육이 많아도 스쿼트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
매일 스쿼트 90~100개씩 해도 근육형다리가되지않겟죠? 하체 살을 빼는게 목표인데 스쿼트도 효과있겠죠?? 와이드 스쿼트 하고있어요

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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • 공시생
  • 04.06 10:34
  • 이소라 다리운동도 찾아볼게요! 스쿼트는 기본스쿼트나 와이드스쿼트만해요
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다신
  • 심플라이프
  • 04.05 09:20
  • 스쿼트랑 이소라 다리운동같이 하면 효과짱이요
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