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정석
2016.04.05 09:04
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Q.
근육이 많아도 스쿼트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
매일 스쿼트 90~100개씩 해도 근육형다리가되지않겟죠? 하체 살을 빼는게 목표인데 스쿼트도 효과있겠죠?? 와이드 스쿼트 하고있어요
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정석
공시생
04.06 10:34
이소라 다리운동도 찾아볼게요! 스쿼트는 기본스쿼트나 와이드스쿼트만해요
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심플라이프
04.05 09:20
스쿼트랑 이소라 다리운동같이 하면 효과짱이요
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