- 심폐후생술
- 정석2016.04.07 22:1753 조회0 좋아요
- 1
- 1
- 1
- 1
04월 05일 (음식 1723kcal, 운동 445kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1723/ 836
445/ 139
실패
(581)
아침식사 : 525kcal (30.47%)
| [오트리] 고메넛츠 (2회, 50g) | 354kcal |
| [오리온] 초코파이 (1봉, 30g) | 171kcal |
점심식사 : 741kcal (43.01%)
| [스타벅스] 마롱 케익 (1개, 105g) | 369kcal |
| 바나나 (4개, 400g) | 372kcal |
저녁식사 : 457kcal (26.52%)
| 쫄면 (1인분, 256g) | 457kcal |
운동 : 445kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (25분) | 325kcal |
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
0
49
