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  • 빔비
  • 초보2016.04.05 22:4745 조회0 좋아요
04월 05일 (음식 710kcal, 운동 526kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

710/ 800

526/ 511

성공
(105)

아침식사 : 360kcal (50.70%)
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal
된장찌개 (1인분, 20g) 7kcal
오렌지 (1개, 315g) 90kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
스크램블에그 (1/4인분) 86kcal

점심식사 : 183kcal (25.77%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
오렌지 (1개, 315g) 90kcal

간식 : 167kcal (23.52%)
[롯데] 가나쵸코우유 (1병, 225ml) 125kcal
자판기커피 (1잔, 115ml) 42kcal

운동 : 526kcal
마신프로그램 (16분) 107kcal
서빙 (100분) 419kcal

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