다이어트

Q.살이잘안빠집니다..

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

제가 62에서 지금 53인데요
45까지만 내려보고 싶은데 이미 식이로 10키로를 뺀거라 더이상 빠지지않네요 ㅠㅠ
소식으로 뺏습니다. 밥+반찬으류 종이컵하나 먹는데
이젠 그 방법도 무린가봐요..
다이어트 약으루먹어볼까요..?ㅠㅠ

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

53갑시다
04.07 11:13
원래 몸무게가 적게 나갈수록 빼기 힘들데요 ! 제가 헬스 트레이너 붙히고 운동 한 적 있는데 몸무게가 적게 나갈 수록 더 소식해야 한다고 들었었어요 ㅠ
그리고 단백질 위주로 식사를 많이 하셔야 하구요 ! 10키로도 빼셨으니 분명 해내실 수 있을꺼에요!!
답글쓰기