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  • 레모나는 나야
  • 입문2016.04.05 21:2418 조회0 좋아요
04월 05일 (음식 2261kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2261/ 1222

0/ 203

실패
(1242)

아침식사 : 515kcal (22.78%)
나물비빔밥 (3/4큰대접, 262g) 295kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
[농심] 육개장 사발면 (1/2컵, 43g) 192kcal

점심식사 : 828kcal (36.62%)
부추겉절이 (1소접시, 83g) 59kcal
동태찌개 (1인분) 249kcal
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal
바닐라선데아이스크림 (1개, 150g) 210kcal

저녁식사 : 715kcal (31.62%)
우럭 (1회분, 100g) 103kcal
무말랭이 (1소접시, 30g) 41kcal
소주 (9잔, 405ml) 571kcal

간식 : 203kcal (8.98%)
땅콩버터 (1/4인분, 25g) 148kcal
제주감귤초콜렛 (1개, 10g) 55kcal

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