view-top
필승제시
초보
2016.04.05 14:25
906 조회
2 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
셀프 점심도시락 312칼로리.. 건강하고 배부르게
통밀빵은 배불러서 한개만.. 양상추샐러드에 오렌지랑 토마토, 메추리알까지 ㅎ 봄이니까 이왕 예쁘게 슬라이스햄은 꽃모양으로 기분내봤어요 ㅎㅎ 드레싱은 직접 만든 두부마요네즈로 단백질수치높이고 칼로리랑 콜레스테롤은 낮췄네요.. 드레싱은 역시 찍먹이죠 ㅎ 샐러드도 반밖에 못먹었네요 ㅋ
프사/닉네임 영역
필승제시
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오늘 점심은 통밀 샌드위치에요
· 아침은 착한비빔밥 먹었어요
· 오늘아침 든든하게
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
늦은점심~~
4
562
목표대로
+1
점심식단
0
282
라나바
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
아가페♡
04.08 09:56
와우 ㅎ 넘 이쁘네요...><
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
아스칼론
04.05 17:58
보기만해도 배부르네요ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
(주)GoMi
04.05 16:06
예쁘게만드셨네요 보기만해도 맛있어보여요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
49.9999목표
04.05 14:38
알차네요 ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
☆불꽃다욧☆
04.05 14:27
슬라이스꽃햄~♡
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동