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  • 어제보다 이뻐지자
  • 초보2016.04.05 23:1020 조회0 좋아요
04월 05일 (음식 849kcal, 운동 1344kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

849/ 1747

1344/ 291

성공
(1951)

아침식사 : 849kcal (100.00%)

16시~18:40

딸기 (37개, 370g) 92kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩과검은참깨 (1팩, 180ml) 70kcal
사과 (1회분, 200g) 114kcal
두부 (1회분, 40g) 31kcal
양배추 (1접시, 100g) 31kcal
돌복숭아엑기스 (1회분, 20g) 44kcal
찐감자 (1개, 60g) 50kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
찹쌀떡 (1개, 110g) 259kcal

운동 : 1,344kcal

등산 하이킹 (90분) 1,033kcal
걷기 (90분) 311kcal

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