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  • 현아니
  • 입문2016.04.05 17:3927 조회0 좋아요
04월 04일 (음식 1021kcal, 운동 52kcal)

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 600kcal (58.77%)
김치볶음밥 (1인분, 300g) 442kcal
카레돈가스 (1/4인분) 158kcal

저녁식사 : 166kcal (16.26%)
오리주물럭 (1소접시, 50g) 110kcal
상추 (1회분, 50g) 9kcal
청포도 (1회분, 100g) 47kcal

간식 : 255kcal (24.98%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
[오리온제과] 다이제 (1회분, 49g) 240kcal

운동 : 52kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal

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