- 영진4150
- 입문2016.04.11 13:3443 조회0 좋아요
04월 05일 (음식 1311kcal, 운동 694kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1311/ 1353
694/ 225
성공
(512)
점심식사 : 949kcal (72.39%)
| 수제비 (1인분, 800g) | 647kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 210g) | 302kcal |
저녁식사 : 362kcal (27.61%)
| 두부김치국 (1대접, 112g) | 60kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 210g) | 302kcal |
운동 : 694kcal
| 계단오르기 걷기 (20분) | 140kcal |
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
| 만원전철타기(지하철타기) (60분) | 300kcal |
| 계단오르기 걷기 (20분) | 140kcal |
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