- 방해하지마!
- 정석2016.04.06 23:07103 조회0 좋아요
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04월 06일 (음식 1076kcal, 운동 858kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1076/ 1224
858/ 204
성공
(803)
아침식사 : 290kcal (26.95%)
| 김밥 1줄 (3/4줄, 183g) | 290kcal |
점심식사 : 250kcal (23.23%)
| [이마트] 슬림플러스 (1회분, 40g) | 150kcal |
| 애터미 알찬견과 (1회분, 20g) | 100kcal |
저녁식사 : 536kcal (49.81%)
| 김밥 1줄 (1/4줄, 32g) | 50kcal |
| [죠스떡볶이]찹쌀순대 (1회분, 100g) | 181kcal |
| [죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1/2회분, 50g) | 108kcal |
| 돼지족발 (1/2큰접시, 75g) | 197kcal |
운동 : 858kcal
| 클래식기타 (60분) | 120kcal |
| 노래부르기 (60분) | 168kcal |
| 빠르게걷기 (150분) | 570kcal |
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