view-top
  • ㅁiㅈㅁㅁ
  • 입문2016.04.06 11:3688 조회0 좋아요
Q.부위별로 살빼기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
부위별로 살을 빼는게 어렵다는걸 잘 알지만 다리 운동 스쿼트를 하는데 허벅지살은 어느정도 빠지는게 보이는데 종아리는 왜이리 안빠질가요.. 스쿼트를 그만해야하나요....??????.

프사/닉네임 영역
  • ㅁiㅈㅁㅁ
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

비포애프터
1 78 보라보라봉
트램폴린
1 174 쏭쏭쏭♥

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 디토
  • 04.06 11:43
  • 스쿼트와 종아리가 별관련이 없습니다.
    살빼는 것과 근력운동은 직접적인 관련
    이 없습니다.다이어트시 근육운동을 하는 이유는 칼로리를 제한하고 운동을
    하다보면 근손실이 발생되고 그로인해
    기초대사량이 떨어지는 것을 막기위함
    입니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동