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  • 살빼서한국
  • 초보2016.04.06 12:46127 조회0 좋아요
Q.다시 살을 뺄 수 있을까요..? 용기를 주세요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요 저는 유학생활중인 여대생입니다ㅠㅠ
저는 고1때 매점을 맛보고 10키로를 쪘다가 3개월동안 줄넘기 2000개를 매일같이해서 그 이후 49~51키로를 계속 유지했었어요 그렇게 대학생활도 하다가...
유학을 왔는데 왠걸.... 18키로 쪘었습니다ㅠㅠㅠㅠ
한국에서는 사실 일하느라 한끼도 제대로 못먹어서
처음 외국나왓을때 46키로였는데
정말 이쁜 체형이었는데ㅠㅠㅠㅠㅠ
2년이 지난 지금은... 58키로.. 하하
네 물론 제가 65키로까지 나갔을때가 있었어요...
8개월전 한국갔을때 운동 미친듯이해서 한달에 7키로 감량해서 왔는데... 다시 62까지 찐거보고
지난 달부터 운동해서 58키로인데.. 2주째 제자리걸음 ㅠㅠㅠㅠ 저 뭘하면 될까요?????

한국에서 부모님이 걱정하셔서 살을 빼서한국가고싶은데 앞으로 3개월뒤면 한국가는데 10키로 빼려면 무슨 운동을 해야할까요?
참고로 이나라는 이제 겨울이예요ㅠㅠㅠㅠ
도와주세요!!!!ㅠㅠ

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댓글 (4)

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초보
  • 살빼서한국
  • 04.07 11:59
  • 세콩성우 감사합니다! 학교다닐때 맨날 걸어야겟어요!!ㅠㅠ
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정석
  • 소식 운동
  • 04.06 15:13
  • 많이 걸으세요
    적게 먹고 걷는게 제일 효과좋은것 같아요
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초보
  • 살빼서한국
  • 04.06 14:34
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 득근득근
  • 04.06 13:03
  • 비밀 댓글 입니다.

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