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  • 날아갈려
  • 정석2016.04.07 11:1618 조회0 좋아요
04월 06일 (음식 1162kcal, 운동 27kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1162/ 2830

27/ 471

성공
(1224)

아침식사 : 17kcal (1.46%)
사탕 (1개, 5g) 17kcal

점심식사 : 431kcal (37.09%)
쌀과자 (1/4그릇, 15g) 25kcal
안동찜닭 (1소접시, 160g) 256kcal
주먹밥 (1개, 100g) 150kcal

저녁식사 : 714kcal (61.45%)
김치찌개 (1인분, 400g) 243kcal
라면볶음 (1/2소접시, 79g) 225kcal
계란탕 (1인분) 246kcal

운동 : 27kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (90회) 27kcal

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