- 유갱쓰
- 정석2016.04.06 13:0521 조회0 좋아요
좋아하는 운동, 그리고 다이어트
http://m.blog.naver.com/dbruddl202/220675836971
8키로 가까이 급격히 살이 찌고 난뒤
빠른 시간에 살을 빼고싶지만
저의 운동 스타일은 유산소보단 무산소..
하지만 무산소도 담백질 지방 보충을 잘해줘야
효과가 좋다하는걸 알지만,
막상 직접 닭가슴살을 손질하고 한끼로 먹기에는
쉽지않은 도전인데요
오쿡! 맛있게 다이어트하고
맘놓고 좋아하는 운동효과 볼 수있도록
행운을 빌어봅니다.
8키로 가까이 급격히 살이 찌고 난뒤
빠른 시간에 살을 빼고싶지만
저의 운동 스타일은 유산소보단 무산소..
하지만 무산소도 담백질 지방 보충을 잘해줘야
효과가 좋다하는걸 알지만,
막상 직접 닭가슴살을 손질하고 한끼로 먹기에는
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행운을 빌어봅니다.
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