- elly♥
- 입문2016.04.06 21:1167 조회0 좋아요
04월 06일 (음식 1271kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1271/ 1261
0/ 210
실패
(219)
아침식사 : 470kcal (36.98%)
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
| 김치찌개 (1/2인분, 200g) | 121kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
점심식사 : 155kcal (12.20%)
| 롤케이크 (1/2인분) | 155kcal |
저녁식사 : 555kcal (43.67%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
간식 : 91kcal (7.16%)
| 곤약젤리 (3회분, 75g) | 75kcal |
| 곤약젤리2 (2회분, 48g) | 16kcal |
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